Oats are well suitable for ผู้ที่มี celiac เจ็บป่วย หรืออาจเป็น ความไวต่อกลูเตน แต่ คุณต้อง pick out ข้าวโอ๊ต ที่เคยเป็น ที่ผ่านการรับรอง กลูเตน-ฟรี เน